Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.
Зародившись в космосе (да, действительно), светодиодная светотерапия быстро стала популярной косметической процедурой здесь, на Земле, ее можно найти в кабинетах консультантов и клиниках по уходу за кожей, и ее любят дерматологи, косметологи, знаменитости, редакторы красоты. и скин-интеллектуалы. Привлекаемый ярким флуоресцентным светом, светодиод – сокращение от светоизлучающего диода – обладает героическими целебными, успокаивающими и преобразующими свойствами на коже. А благодаря развитию технологий за пределами клиник, а также недавнему всплеску популярности ухода за собой, в том числе процедур по уходу за лицом своими руками, интерес к светодиодным маскам для лица, которые можно использовать дома, значительно возрос.
Что касается того, что вам нужно знать, мы поговорили с экспертами в отрасли о том, как светодиодная терапия стала сияющим откровением — и что вам следует знать, прежде чем самостоятельно наслаждаться ярким светом.
Что такое светодиод?
Светоизлучающий диод (LED) был первоначально разработан в 1960-х годах для НАСА для использования в лечении ран астронавтов в космосе. После этого исследования расширились до понимания сфер, связанных с фотоповреждением и фотобиомодуляцией. Оба метода каким-то образом изменяют кожу, хотя фотоповреждение наносит коже вред из-за воздействия невидимых УФ-лучей, в то время как фотобиомодуляция, которая включает в себя как лазерное лечение, так и светодиодную светотерапию, использует видимый красный или ближний инфракрасный свет для стимуляции, заживления или регенерации. клетки кожи.
Важно отметить, что светодиоды отличаются от интенсивного импульсного света (IPL) и лазерных процедур, последняя из которых представляет собой высокоэнергетическую форму сфокусированного света (а не рассеянного света), который создает контролируемое повреждение кожи и способствует заживлению. Помимо того, что светодиод не повреждает кожу, он также «преобразует электрическую энергию в свет разных цветов и, следовательно, излучает спектр света некогерентным образом, а это означает, что это световое устройство, которое не является лазером», — Мелисса Левин. , доктор медицинских наук, дерматолог и основатель Entière Dermatology в Нью-Йорке, рассказывает .
Преимущества светодиодной терапии
«Светодиоды воздействуют непосредственно на митохондрии, или электростанцию клеток, поглощая фотоны (свет) и превращая их в АТФ (форму энергии для клеток)», — Яннис Александридес, доктор медицинских наук, основатель и директор клиники 111Harley St Clinic в Лондон, говорит. «Затем АТФ используется для обеспечения всех метаболических процессов; он производит новую ДНК, РНК, белки и другие продукты, необходимые для восстановления кожи».
Как упоминалось выше, светодиод преобразует энергию в разные цвета, и каждый из этих цветов по-разному влияет на кожу. В дерматологии наиболее изученными и широко используемыми светодиодными лампами являются синий (407–420 нм), желтый (570–590 нм), красный (630–700 нм) и инфракрасный (800–1200 нм). Есть также зеленый светодиод, но об этом чуть позже.
Когда дело доходит до воздействия на кожу, синий светодиодный свет имеет больше всего доказательств. «Синий свет влияет на прыщи, воздействуя на вызывающие прыщи бактерии, называемые пропионибактериями акне, или для краткости P.acnes», — говорит доктор Левин. «P.acnes — это естественная бактерия, которая живет в волосяных фолликулах. Когда поры или волосяной фолликул закупориваются, P.acnes растет и размножается, вызывая воспаление, в результате которого появляется красный воспаленный прыщ».
По словам доктора Левина, P.acnes естественным образом производит группу белков, называемых порфиринами, и когда эти порфирины поглощают синий свет, это вызывает гибель бактерий, добавляя, что, когда дело доходит до домашнего лечения, «клинические исследования показали эффективность для лечения прыщей легкой и средней степени тяжести… но я настоятельно рекомендую продолжать принимать традиционные лекарства от прыщей вместе со светотерапией и совместно с дерматологом. Несмотря на то, что технологии значительно продвинулись вперед, иногда их все еще недостаточно, чтобы избавиться от прыщей».
Красный свет, вероятно, является самой популярной светодиодной светотерапией и считается наиболее эффективным типом терапии для улучшения кровообращения и выработки коллагена. Проникая в кожу глубже, чем любой другой свет, красный светодиод посылает специфический рецептор для стимуляции митохондрий в клетках, что оказывает омолаживающее и противовоспалительное действие.
«Было доказано, что красный свет увеличивает количество фибробластов и факторов роста фибробластов, первые из которых являются клетками кожи, которые отвечают за выработку тех здоровых белков, которые делают вашу кожу эластичной и мягкой, таких как коллаген и эластин. увеличить выработку коллагена и изменить количество ферментов в вашей коже, называемых ММП (или металлопротеиназами), которые сохраняют молодость кожи», — говорит доктор Левин. В зависимости от типа красного света он может либо стимулировать новые клетки к заживлению ран (в конечном итоге уменьшая появление рубцов), оказывать противовоспалительное действие, либо действовать как целенаправленное лечение, стимулирующее выработку коллагена в дерме для придания пухлости и многого другого. молодой цвет лица с течением времени.
Желтый свет, по словам доктора Левина, «считается, что он оказывает воздействие на митохондрии, часть клетки, которая отвечает за выработку молекул, называемых АТФ, которые представляют собой небольшие энергетические пакеты для клеток». Из-за этого, а также из-за небольшой длины волны желтый свет используется как в медицинских, так и в эстетических целях. «Желтый свет помогает уменьшить воспаление, способствует выработке коллагена и эластина, а также оптимальному заживлению ран», — говорит Марьям Замани, доктор медицинских наук, окулопластический хирург и основатель MZ Skin.
Наконец, есть зеленый светодиод, который, как показали исследования, помогает ускорить заживление ран, однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, какое влияние он оказывает на кожу. По данным The New York Times, в очень небольшом клиническом исследовании зеленого света участники самостоятельно сообщили о своих результатах, и около трети полагают, что увидели уменьшение темных пятен после использования лечения. Тем не менее, до сих пор не решен вопрос об истинной способности зеленого света лечить гиперпигментацию.
Светодиодная терапия в офисе или дома
«В 111 Harley St. мы используем светодиоды самыми разными способами. Их можно использовать после операции, чтобы ускорить восстановление после операции, а также до или после лазерных процедур или микронидлинга, чтобы помочь уменьшить покраснение, чувствительность и воспаление. Мы также интегрируем его в наши индивидуальные процедуры по уходу за лицом по мере необходимости, поскольку он идеален, поскольку он неинвазивный и не требует последующего восстановления», — говорит доктор Александридис.
Однако дело в том, что светодиодные процедуры в домашних условиях не могут сравниться с теми, которые используются в клинике. «Домашние светодиодные устройства, безусловно, полезны, но существует большая разница между домашними и офисными устройствами», — говорит доктор Левин, подчеркивая, что светодиодные устройства, продаваемые потребителям, не так надежны, как те, которые используются в офисе. в кабинете консультанта-дерматолога с точки зрения длины волны и плотности мощности. Вот почему, чтобы увидеть результаты, вам необходимо использовать эти домашние устройства регулярно и от шести до 20 минут за раз (опять же, в зависимости от устройства — обязательно внимательно прочитайте инструкции!).
Также важно убедиться, что устройство, в которое вы инвестируете, безопасно. Доктор Левин подчеркнул, что если вы выбираете домашнюю светодиодную маску или инструмент, важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы оценить совместимость устройства с вашей кожей, качество устройства и длину волны. Хороший показатель — проверить, одобрено ли устройство Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США.
«Светодиоды могут быть полезны для всех типов кожи, а для темной кожи они могут быть полезны при лечении прыщей и в качестве стимулятора выработки коллагена», — говорит Ифеома Эджикеме, доктор медицинских наук, основатель и медицинский директор медицинской клиники Адония в Лондоне. Однако, когда дело доходит до лечения синим светом, важно быть особенно осторожным и проконсультироваться с дерматологом. «При использовании синего света на темной коже необходимы осторожность и внимание, поскольку необходимо настроить параметры устройства, чтобы снизить риск активации клеток, производящих пигмент, что способствует усилению пигментации».
Когда дело доходит до лечения кожи, светодиодная светотерапия определенно имеет многообещающие перспективы. Однако важно отметить, что не только еще предстоит провести исследования по этой теме, но и потому, что это выглядит футуристично и высокотехнологично, как и любое лечение, оно не изменит вашу кожу волшебным образом и без особых усилий. «Я думаю, люди думают, что светодиодное освещение — это панацея, особенно когда дело касается прыщей», — говорит доктор Левин. «Имейте в виду, что это дополняет обычный уход за кожей и, при необходимости, лекарства, прописанные вашим дерматологом».
Продолжайте читать, чтобы познакомиться с нашими любимыми домашними светодиодными масками и машинами.
