Когда вы слышите слово «пептиды», ваш ум может вспомнить этикетку на ваших пищевых добавках, таких как витамины или протеиновый порошок, но пептиды также могут быть указаны в качестве ингредиента для ухода за кожей в ваших косметических продуктах. Большинство людей знают, что пептиды полезны для организма, но на этом знания по этому вопросу заканчиваются — многие точно не знают, что они собой представляют и что они делают.
Пептиды для кожи могут похвастаться длинным списком преимуществ, включая омолаживающие, заживляющие и противовоспалительные свойства, и многие люди могут получить выгоду от включения их в свой ежедневный уход за кожей. Но как? Чтобы ответить на этот вопрос, а также на вопрос о том, что такое пептиды и какое они действие на кожу, мы обратились к двум экспертам по уходу за кожей.
Что такое пептиды для кожи?
Вы знаете аминокислоты? Пептиды происходят из тех. «Пептиды, также называемые полипептидами, представляют собой короткие цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков, таких как коллаген, эластин и кератин в коже», — рассказывает сертифицированный дерматолог Кристин Чой Ким, доктор медицинских наук. Джули Алжир, косметолог JECT в Нью-Йорке, добавляет: «Пептиды необходимы для структуры нашей кожи и присутствуют во всех клетках человека».
Как и аминокислоты, пептиды естественным образом встречаются в организме, но вы также можете получить их извне, например, из продуктов питания и средств по уходу за кожей. «Экзогенные источники пептидов в продуктах по уходу за кожей обычно бывают синтетическими или растительными», — говорит доктор Ким.
Польза пептидов для кожи
Теперь, когда мы рассказали, что пептиды необходимы организму, вы должны понять, что конкретно они делают для кожи. Пептиды оказывают омолаживающее, противовоспалительное, противомикробное действие, борются с гиперпигментацией, усиливают увлажнение — и это лишь некоторые из преимуществ.
«Из-за своего небольшого размера пептиды легче проникают через внешний слой кожи, в отличие от более крупных белков», — говорит доктор Ким. «Затем они могут действовать как посланники, передавая сигналы другим клеткам». Пептиды увеличивают выработку коллагена и уменьшают его распад в коже, что помогает бороться с признаками старения; сгладить тонкие линии и улучшить неровную текстуру; укрепить структуру кожи; уменьшить пигментацию; увеличить гидратацию; уменьшить воспаление; ускорить заживление ран; расслабить мышцы; и замедляют распространение микроорганизмов.
«Когда нам исполняется 20 лет, мы начинаем производить примерно на один процент меньше коллагена каждый год», — говорит Алжир. «Добавляя пептиды в наш уход за кожей, мы повышаем ее эластичность, упругость и уровень коллагена, уменьшая появление морщин и потерю объема».
Кому следует использовать пептиды в ежедневном уходе за кожей?
Хотя каждый может использовать пептиды в своем уходе за кожей, доктор Ким говорит, что они особенно полезны для людей старше 20 лет и людей с фотоповрежденной кожей. «Начать использовать продукты с пептидными составами в возрасте 20 лет, когда мы начинаем производить меньше коллагена, — прекрасное время для начала», — говорит Алжир. Как правило, вам не нужно беспокоиться о том, что они негативно отреагируют на другие продукты из вашего рациона. «Пептиды не вызывают такого потенциального раздражения, как другие ингредиенты, такие как ретинол или AHA/BHA, поэтому они являются отличным стартовым продуктом для любого режима антивозрастного ухода за кожей», — говорит доктор Ким.
Как использовать пептиды для кожи
Нет неправильного способа начать использовать пептиды в ежедневном уходе за кожей — они входят в состав очищающих средств, сывороток, увлажняющих средств и масок для лица — и доктор Ким говорит, что они безопасны для всех типов кожи, если, конечно, у вас нет известная аллергия на них. «Пептиды обычно хорошо переносятся даже чувствительной кожей», — говорит она.
Доктор Ким и Алжир предпочитают сыворотки, увлажняющие кремы и даже кремы для глаз смывающим средствам (таким как очищающие средства и маски), потому что они, как правило, дают лучшие результаты. Алжир добавляет: «Важно найти для вас подходящую рецептуру, поскольку в большинстве продуктов есть другие вспомогательные ингредиенты».
Опять же, в отличие от некоторых активных ингредиентов для ухода за кожей, вам не нужно беспокоиться о том, что пептиды вступят в реакцию с другими продуктами в вашем режиме ухода за кожей. «Сочетание таких продуктов, как витамин С и пептиды утром, увеличит выработку коллагена, а вечером — ретиноидов и пептидов, чтобы улучшить упругость кожи», — говорит Алжир. Она также рекомендовала вам «быть максимально последовательными, нанося средства утром и вечером».
Единственным исключением из этого правила является пептид меди, который нельзя наносить вместе с чистой аскорбиновой кислотой. «Хотя это и не вредно, вы упустите все антиоксидантные преимущества витамина С», — говорит доктор Ким.
