Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.
Только за последние несколько лет вся библиотека колледжа Дарси могла бы наполниться тенденциями в области ухода за кожей. От заливания кожи и «скинимализма» до циклического изменения кожи — кажется, что на горизонте всегда есть что-то новое. Несмотря на то, что нет недостатка в тенденциях, которые стоит попробовать, самое сложное — выяснить, какие из них действительно подходят вам и вашему типу кожи.
Последнее, что сейчас вызывает массу шума, — это «потоковое вещание кожи», которое направлено на упрощение (да, «оптимизацию») вашей рутины. Не такой экстремальный, как режим пещерного человека, и гораздо более простой, чем езда на велосипеде по коже, мы прогнозируем, что его стоит попробовать на 100 процентов, особенно если у вас чувствительная кожа. Далее мы побеседуем с Куналом Маликом, доктором медицинских наук, сертифицированным дерматологом общей и косметической направленности, а также с Джули Руссак, доктором медицинских наук, сертифицированным дерматологом, о тенденциях ухода за кожей, в том числе о том, что это такое, как это делать и кто. получает максимальную выгоду от потоковой передачи кожи.
Что такое потоковая передача кожи?
Проще говоря, все дело в объединении дел в вашу рутину для максимальной эффективности. «Потоковый подход к коже — это тенденция, которая подразумевает оптимизацию ухода за кожей с использованием меньшего количества продуктов, которые эффективно удовлетворяют многочисленные потребности, вместо использования ящика, полного одноцелевых продуктов», — говорит доктор Малик .
Это способ исключить ненужные шаги и обеспечить устойчивость и эффективность вашего режима. «Исключите ингредиенты, не имеющие доказанной пользы для кожи, и замените их высококачественными и минимальными действиями», — говорит доктор Руссак.
Каковы преимущества потоковой передачи кожи?
«Ваша кожа, скорее всего, впитает и получит пользу от меньшего количества более эффективных продуктов», — говорит доктор Малик. «Несколько косметических продуктов могут разбавиться при нанесении слоями или даже не полностью проникнуть в кожу из-за чрезмерного нанесения». Когда вы стримите кожу, вы можете избежать сочетания продуктов, которые не смешиваются, и, следовательно, избежать раздражения. Кроме того, это также способ сэкономить время и деньги.
Как создать скин для потока
Способ стриминга будет зависеть от ваших конкретных потребностей и целей, но есть несколько простых шагов, которым вы можете следовать.
1. Придерживайтесь основ. Придерживаться основ, таких как очищение, увлажнение и защита от солнца, — это хороший способ начать оптимизировать свой распорядок дня. «Часто можно пропустить тонизирование, отшелушивание или нанесение нескольких сывороток», — говорит доктор Малик, добавляя: «Чем меньше продуктов вы наносите на лицо, тем ниже риск раздражения вашей кожи, поскольку некоторые комбинации продуктов могут нарушить работу кожи. ваш кожный барьер».
2. Выбирайте продукты с множеством преимуществ. Добавление в вашу повседневную жизнь многозадачных продуктов, которые имеют более одного преимущества, устраняет необходимость в заполнении ящика (или нескольких ящиков) продуктами, которые на самом деле не нужны. Например, выберите увлажняющий крем, который также содержит SPF, или сыворотку, содержащую пептиды, а также гиалуроновую кислоту и витамин С.
3. Внимательно посмотрите на ингредиенты. Доктор Малик говорит, что он всегда рекомендует мягкие и эффективные ингредиенты, которые не раздражают кожу и не вызывают ненужных реакций, и исключает все, в чем вы не уверены. Проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом о том, что лучше всего подойдет вам, или проведите собственное исследование ингредиентов и того, как они могут повлиять на вашу кожу, чтобы убедиться, что вы используете только те продукты, которые абсолютно необходимы.
Кто является хорошим кандидатом для потоковой передачи скинов?
«Почти любой является хорошим кандидатом для стриминга кожи», — говорит доктор Малик. Он рекомендует эту тенденцию всем, кто приходит к нему с нарушенным кожным барьером, или всем, кто использует процедуру ухода за кожей, состоящую из нескольких этапов, особенно если они не видят желаемых результатов. «Людям с сухой, тусклой кожей, несмотря на использование нескольких продуктов, следует провести углубленный разговор, чтобы ограничиться наиболее важными и наиболее эффективными продуктами».
Каковы потенциальные недостатки потоковой передачи скинов?
«Вы должны быть осторожны с тем, что вы удаляете из своего распорядка дня. Есть некоторые ингредиенты, которые, возможно, были добавлены вашим врачом для решения конкретных проблем, таких как прыщи, розацеа или экзема, и когда вы удаляете их и уходите. другие ингредиенты, которые могут сделать [those conditions] Хуже того, результаты могут быть неблагоприятными», — говорит доктор Руссак. Доктор Малик соглашается, добавляя: «Примером может быть отказ от очищающего средства с бензоилпероксидом или ретиноида у пациента с прыщами. Подробный сеанс у сертифицированного дерматолога жизненно важен для разработки наилучшего и оптимизированного режима ухода за кожей».
Пример процедуры потоковой передачи скинов
Если вы подумываете об оптимизации режима ухода за кожей, но не знаете, с чего начать, важно проконсультироваться с врачом или дерматологом. Однако у доктора Малика есть несколько советов, с которых можно начать.
Утром начните с очищения с помощью гипоаллергенной формулы с глицерином и гиалуроновой кислотой для удержания влаги. Он рекомендует ежедневное очищающее средство для лица Cetaphil (12 долларов США) или увлажняющее очищающее средство для лица CeraVe (17 долларов США), которые мы также большие поклонники. Вторым шагом будет применение сыворотки, что, по его словам, не является обязательным; однако он обычно рекомендует хорошую антиоксидантную сыворотку с витамином С, например SkinCeuticals CE Ferulic (182 доллара США). Последним шагом в вашей утренней рутине будет увлажнение и добавление SPF. Любимый продукт доктора Малика в этом отношении — увлажняющий крем La Roche-Posay Toleriane Double Repair с SPF (24 доллара США).
Вечером доктор Малик рекомендует очищать лицо тем же средством для умывания. Далее он говорит, что необязательным шагом в зависимости от типа кожи является отшелушивание. «Ретинолы и ретиноиды, при их переносимости, обеспечивают максимальные преимущества в уменьшении морщин, покраснений, размера пор, гиперпигментации и прыщей». Последним шагом будет увлажнение, хотя использование продукта с SPF на ночь не обязательно.
