Хотя отшелушивание является ключом к поддержанию здоровья кожи, использование продуктов с грубой текстурой или агрессивной формулой может привести к повреждению кожного барьера. Когда вы отшелушиваете омертвевшие клетки кожи с внешнего слоя кожи, это увеличивает обновление клеток — естественный процесс вашей кожи, который заменяет омертвевшие клетки кожи здоровыми. Благодаря этому ваша кожа будет выглядеть яркой и здоровой. Если вас отталкивают кислоты для ухода за кожей из-за страха, что вы не сможете их терпеть, надежным ингредиентом для ухода за кожей, который заставит вас сиять, является яблочная кислота.
Даже если ингредиент звучит немного незнакомо, велика вероятность, что вы использовали очищающее средство для лица или сыворотку, содержащую альфа-гидроксикислоту (AHA), полученную из яблок. Яблочная кислота используется во многих продуктах по уходу за кожей из-за ее способности очищать омертвевшие клетки кожи, что приводит к более яркому цвету лица и более гладкой текстуре. У него также есть много других преимуществ, поэтому он становится таким известным и часто используемым ингредиентом.
Включение яблочной кислоты в ежедневный уход за кожей означает, что впереди вас ждет дорога к более сияющей коже; однако важно знать все о любых AHA, которые вы планируете использовать на своей коже. Чтобы помочь понять, как работает яблочная кислота, мы попросили эксперта рассказать нам об отшелушивающем компоненте, в том числе о том, как его использовать и безопасен ли он для чувствительной кожи.
Что такое яблочная кислота?
Яблочная кислота, полученная естественным путем из фруктов, таких как яблоки, вишня и даже груши, представляет собой AHA, которая может быть «потенциально полезной для кожи из-за ее способности разрушать «клей» между омертвевшими клетками кожи», — говорит сертифицированный дерматолог Рэйчел Назарян, Доктор медицинских наук, рассказывает . Это обеспечивает «эффект химического отшелушивания, который делает кожу более гладкой, улучшает ее тон и заменяет старую, состарившуюся, поврежденную кожу более новой, свежей и здоровой», — говорит она.
Яблочная кислота имеет больший молекулярный размер, чем ее аналоги AHA, что означает, что она проникает в кожу с меньшей скоростью. Это делает его относительно щадящим вариантом отшелушивания.
Какова польза яблочной кислоты для кожи?
Поскольку яблочная кислота является химическим отшелушивающим средством, она помогает отшелушивать или удалять омертвевшие клетки из внешнего слоя кожи. В процессе это помогает уменьшить появление обесцвечивания и устранить тонкие линии и морщины. Кроме того, яблочная кислота может помочь очистить поры, в результате чего цвет лица станет более ярким и сияющим, а также может быть полезна при лечении мелазмы, согласно исследованию, опубликованному в Журнале лекарств в дерматологии.
Однако, по данным Международного журнала токсикологии, недостаточно информации, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью, поэтому важно проявлять осторожность при использовании средств по уходу за кожей, содержащих яблочную кислоту.
Как использовать яблочную кислоту для кожи
То, как вы используете яблочную кислоту в своем режиме ухода за кожей, полностью зависит от ваших предпочтений и типа кожи. Однако стоит отметить, что доктор Назарян не рекомендует использовать его отдельно в качестве основного источника отшелушивания. «Клинические данные и исследования яблочной кислоты гораздо более ограничены, чем других распространенных отшелушивающих средств, которые мы используем при уходе за кожей».
Яблочная кислота уже давно используется в качестве вспомогательного компонента в списке ингредиентов в качестве регулятора pH (степень кислотности или щелочности) в рецептурах. Если хотите, вы можете думать об этом как об актере второго плана. Выбор продуктов, в состав которых входят такие компоненты, как витамин С, глицерин и гиалуроновая кислота, позволит вашей коже ощутить преимущества яблочной кислоты, одновременно уменьшив вероятность раздражения.
Вы можете найти яблочную кислоту в составе различных очищающих средств от прыщей и лица, ночных кремов и сывороток.
Независимо от того, как вы его используете, особенно когда вы только начинаете, доктор Назарян рекомендует наносить его на кожу умеренно – максимум раз в неделю – и следить за раздражением и пересушиванием кожи. Как только ваша кожа сможет справиться с этим, вы можете постепенно увеличивать частоту использования.
Безопасна ли яблочная кислота для чувствительной кожи?
Как правило, яблочная кислота довольно мягка для кожи. Однако, если вы считаете себя очень реактивным, доктор Назарян предлагает действовать осторожно и провести тест на отдельном участке вашего тела, прежде чем использовать его на всем лице. Он обладает способностью улучшать влажность и увлажнять кожу в качестве увлажнителя, но в целом, по ее словам, «он может вызывать сильное раздражение у многих чувствительных типов кожи».
Если вы обнаружите, что ваша кожа слишком чувствительна к яблочной кислоте, она рекомендует использовать другие проверенные химические отшелушивающие средства, которые, как известно, нежны для кожи, например, продукты, содержащие гликолевую кислоту и молочную кислоту. Чтобы ваша кожа получала необходимую влагу, а затем и еще немного, вы можете нанести на кожу сыворотку на основе гиалуроновой кислоты перед нанесением яблочной кислоты.
Если раздражение все же возникает, она предлагает нанести на кожу увлажняющие жирные кислоты, такие как кокосовое масло, масло авокадо или масло ши, чтобы противодействовать ему.
