Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.
Есть принятие ванны, а затем купание, последнее из которых может быть художественным ритуалом. Уходящая корнями в древний Рим, эта практика стала известна как хаммам — термин, обозначающий физическое создание бани и процесс очищения тела с использованием воды или пара. «Этому ритуалу 3000 лет, который развился в Средиземноморье», — рассказывает Тейма Туати, основатель Nerrā, бренда по уходу за телом, основанного на принципах ритуалов хаммама. «Греки первыми обнаружили, что горячая вода может расслаблять, затем римляне создали общественные бани. Они построили огромные помещения для купания с тремя камерами, в которых подавалась горячая, теплая и холодная вода. Во времена правления Римской империи они были представлены во многих странах, включая мою страну, Тунис».
По мере того, как хаммам распространился в другие части мира, он превратился в более общественную практику, служа местом, где друзья и семья могут собраться и пообщаться. «Хаммам обычно совершается в общей бане, где мужчины и женщины разделены, и включает в себя очищение, отшелушивание и массаж всего тела», — объясняет Брук ДеВард Озайдинли, ведущая подкаста «Обнаженная красота». ДеВард Озайдинли, чей муж Умут турок, полюбила хаммам благодаря многочисленным визитам на родину Умута. «Когда я еду в Стамбул, я обычно выбираю частные процедуры, которые предлагают многие современные спа-центры и отели, но традиционные бани [still] «Помимо фактического ухода, бани представляют собой великолепные помещения, часто отделанные мрамором и украшенные замысловатой плиткой».
Хотите ли вы оценить роскошную историческую архитектуру традиционного хаммама или просто хотите поднять свой «приподнятый душ» на новую высоту, Туати, ДеВард Озайдинли и ее муж рекомендуют хотя бы раз сходить в хаммам. «В детстве я не ходил в хаммам», — рассказывает Умут . «Это считалось чем-то для пожилых людей… как оказалось, мои предки были правы. И теперь, когда я стал старше, мне понравилось наблюдать за возрождением турецкого хаммама во всех спа-центрах Турции». »
Так что же именно влечет за собой посещение хаммама? Технически многоэтапную процедуру можно выполнять где угодно, но традиционно сначала нужно распариться, чтобы открыть поры, поэтому баня так удобна. Затем вас отшелушивают, очищают, ополаскивают и массируют, чтобы получить мягкую, как у ребенка, кожу по всему телу. «После распаривания вы начинаете готовить кожу с помощью черного или зеленого мыла, в зависимости от региона, в котором вы находитесь», — говорит Туати. «После того, как мыло смывается, вы начинаете отшелушивать с помощью кессы, которая представляет собой перчатка, которая удаляет всю омертвевшую кожу с тела. Следующий шаг — сделать глиняную маску для всего тела, которую затем ополаскивают, а затем наносят аргановое масло, чтобы удержать влагу в коже».
Поскольку ритуалы хаммама стали более модернизированными, они стали более приватными, чем раньше, и вы можете выполнять многие из них, не выходя из собственного дома. «В этом вся суть Нерры», — говорит Туати. «Он был создан, чтобы познакомить новую аудиторию с чем-то глубоко традиционным. Но секрет в том, чтобы сохранить ДНК традиционной практики хаммама. На протяжении всего процесса эта идея была в центре моего внимания». Таким образом, четырехэтапный ритуал тела Нерры точно имитирует все процедуры, которые вы получите во время поездки в хаммам: от отшелушивающей пены (26 долларов США), вдохновленной зеленым мылом из Туниса, до сухого масла для тела (85 долларов США), который состоит из комбинации натуральных масел, таких как шиповник, аргана и семена гибискуса.
Другие, такие как Озайдинлис, очень хотят сохранить общинный аспект традиции и планируют сделать это со своим сыном Мави. «Когда он подрастет, я с нетерпением жду возможности взять его с собой в хаммам», — говорит Умут. «Очень маленькие мальчики обычно сопровождают своих матерей, но я с нетерпением жду возможности взять его с собой в наши летние путешествия обратно в Турцию. Он всегда стремится узнать больше о турецкой культуре и узнает многие элементы из своего собственного режима купания. дома.»
