Во время беременности многое меняется, когда дело доходит до вашей рутины красоты, и мы говорим не только о окрашивании волос или отказе от определенных ингредиентов, таких как ретинол и агрессивные активные вещества. Вы также должны подумать о том, что вы наносите на ногти. Надеетесь ли вы побаловать себя маникюром или просто регулярно посещаете маникюрный салон, есть несколько вещей, которые вам нужно знать, если вы планируете носить лак для ногтей во время беременности.
Чтобы ответить на все острые вопросы, мы проконсультировались со Стефани Хак, доктором медицинских наук, сертифицированным акушером-гинекологом, ведущей подкаста Lady Parts Doctor и основательницей Lady Parts Doctor, платформы женского здоровья. Прочтите, чтобы получить полную информацию.
Безопасно ли пользоваться лаком для ногтей во время беременности?
TDLR: да, это безопасно, но вам все равно следует принять во внимание несколько вещей, прежде чем записываться на маникюр. «Ношение лака для ногтей во время беременности обычно считается безопасным», — рассказывает PS доктор Хак. «Однако разумно по возможности избегать агрессивных химикатов, что может быть лучше как для здоровья матери, так и для здоровья плода».
Недостаточно выбрать марку лака для ногтей, которая утверждает, что она нетоксична. «Когда бренды заявляют, что их лак для ногтей нетоксичен, это обычно означает, что они удалили некоторые химические вещества, которые, как известно, вредны для здоровья человека. Однако термин «нетоксичный» не является регулируемым термином, поэтому он по-прежнему важно проверить конкретные ингредиенты в списке», — говорит доктор Хак.
Как убедиться, что ваши продукты для ногтей безопасны для беременных
«Ищите полироли, на маркировке которых указано, что они не содержат толуола, дибутилфталата (DBP), формальдегида, формальдегидной смолы и камфоры, которые обычно называют «токсичным трио» плюс два», — говорит доктор Хак. «Эти химические вещества связаны с различными рисками для здоровья, такими как сухость и раздражение кожи, головная боль, головокружение и многое другое».
Возможно, в своих исследованиях вы встречали такие фразы, как «3-свободно», «5-свободно» и «7-свободно». Если вы не уверены, что это значит, доктор Хак объяснит это. «Лаки для ногтей с формулой «3-free» не содержат трех вредных химических веществ: толуола, DBP и формальдегида. «5-free» включает в себя все вышеперечисленное и дополнительно исключает формальдегидную смолу и камфору. Лаки с «7-free» идут дальше, поскольку также не содержит этилтозиламида и ксилола. Эти формулы разработаны для снижения воздействия потенциально вредных химических веществ».
Советы по посещению маникюрного салона во время беременности
Если вы все еще обеспокоены, вы можете принять несколько дополнительных мер предосторожности, помимо простого выбора правильных типов лака. «Выбирайте хорошо проветриваемые салоны, чтобы избежать длительного вдыхания химических паров. Небольшие исследования показали связь между длительным вдыханием паров на рабочем месте и врожденными дефектами плода, такими как расщелина неба и врожденные пороки сердца», — говорит доктор Хак, ссылаясь на данные Национального исследования. Исследование по предотвращению врожденных дефектов. «Кроме того, рассмотрите возможность сообщить своему мастеру маникюра о том, что вы беременны, чтобы он мог принять соответствующие меры предосторожности, например, избегать агрессивных химических обработок и бережно относиться к ногтям и кутикуле».
Доктор Хак также подчеркивает важность гигиены в маникюрном салоне. «Стрижка ногтей — это отличная практика ухода за собой, и прекрасно продолжать заботиться о себе во время беременности. Помимо химического воздействия, учитывайте правила гигиены маникюрного салона, чтобы избежать инфекций. Инструменты должны быть надлежащим образом простерилизованы, а ноги ванны очищаются, чтобы предотвратить передачу бактериальных и грибковых инфекций».
Наконец, теперь, когда вы знаете основы того, на что следует обратить внимание при нанесении лака для ногтей во время беременности, как насчет его удаления? «Во время беременности безопасно пользоваться жидкостью для снятия лака, но лучше всего выбрать формулу без ацетона, поскольку она менее агрессивна и сушит кожу и ногти», — говорит доктор Хак. Вы также захотите использовать его в хорошо проветриваемом помещении.
Как и в любом случае, если вы нервничаете по поводу риска посещения салона красоты или покраски ногтей во время беременности, лучше всего проконсультироваться со своим личным врачом, чтобы обсудить ваши опасения.
Никита Чаруза — писатель-фрилансер, более десяти лет освещающий красоту, стиль и здоровье. Она любит брать интервью у экспертов отрасли и проверять последние тенденции красоты и моды. Она пишет для PS, Allure, Elle, InStyle, People и других.
