Что такое керамиды в уходе за кожей? Эксперт объясняет

Подобно тенденциям красоты 2000 года, коричневым толстовкам Gap и французскому маникюру своими руками, керамиды в настоящее время привлекают много внимания в TikTok. Этот ингредиент для ухода за кожей уже давно почитается как основной продукт для здоровой кожи, но до того, как он стал известен в TikTok, немногие люди знали, что это такое и что они делают для кожи (и не стыдно, если вы до сих пор этого не знаете).

Керамиды — это липиды природного происхождения, которые уже вырабатываются вашей кожей, но их также можно найти в различных продуктах по уходу за кожей, от очищающих средств до сывороток, кремов для глаз, увлажняющих кремов и т. д., и они приносят много пользы для вашего цвета лица. . Чтобы объяснить, какие именно керамиды используются в уходе за кожей, мы обратились к дерматологу, чтобы тот ответил на все ваши животрепещущие вопросы.

Что такое керамиды?

Керамиды — это липиды, а липиды — это молекулы, которые выполняют функции живых клеток. «[They] составляют до 50 процентов состава кожи, образуя естественный кожный барьер», — рассказывает ДиАнн Дэвис, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и партнер бренда CeraVe. «Они естественным образом содержатся в коже».

Каковы преимущества керамидов в уходе за кожей?

Когда продукт содержит керамиды, это часто указывается прямо на упаковке. Это потому, что этот ингредиент очень полезен для кожи, особенно для кожного барьера. «Церамиды — это, по сути, клей, который скрепляет клетки кожи, сохраняя кожный барьер здоровым и неповрежденным», — говорит доктор Дэвис. «Здоровый кожный барьер с помощью керамидов помогает удерживать влагу и защищать от загрязнений».

Когда водный барьер вашей кожи поврежден, это может привести к покраснению, раздражению, обезвоживанию, шелушению и общему дискомфорту. Повреждение кожного барьера может произойти из-за ряда различных факторов, включая чрезмерное пребывание на солнце, суровые климатические условия и чрезмерное использование отшелушивающих средств.

Но это еще не все, для чего полезны керамиды: «Помимо увлажнения, керамиды также делают ваш цвет лица ярче и моложе и помогают сохранить кожу мягкой и гладкой», — говорит доктор Дэвис.

Как использовать керамиды в ежедневном уходе за кожей

Керамиды хорошо смешиваются со всеми другими ингредиентами для ухода за кожей, поэтому вам не придется беспокоиться о конфликтах при включении нового продукта в свой распорядок дня. Доктор Дэвис говорит, что если у вас сухая, раздраженная или стянутая кожа, несмотря на регулярный уход и частое увлажнение кожи, это признак того, что ваша кожа не получает достаточного увлажнения и ей может помочь увлажняющий крем, содержащий керамиды. «Если ваша кожа кажется очень жирной, это также может быть связано с недостатком увлажнения в вашем режиме ухода за кожей, что приводит к перегрузке сальных желез и выработке большего количества масла, потому что кожа сухая и обезвоженная».

Тем не менее, независимо от того, подозреваете ли вы, что водный барьер вашей кожи поврежден или нет, каждый может получить пользу от включения керамидов в свой режим ухода за кожей. Как и пептиды, керамиды безопасны для всех типов кожи. «Каждому типу кожи нужен хороший увлажняющий крем, который поможет удерживать воду в коже», — говорит она.

Более того, доктор Дэвис добавил: «Теперь у нас есть доказательства того, что использование солнцезащитного крема и увлажняющего крема с необходимыми керамидами, включенными в продукт, может помочь укрепить здоровый кожный барьер и защитить от повреждения кожного барьера, вызванного УФ-излучением, поэтому убедитесь, что если вы используете и солнцезащитный крем, и увлажняющие кремы с SPF, это может оказать долгосрочное воздействие на кожный барьер».