Еще один день, еще одно увлечение красотой, и мы здесь, чтобы помочь вам разобраться. Последний? «Мьюинг» — новое увлечение красотой, охватившее TikTok и YouTube. Хэштег #mewing имеет 1,9 миллиарда просмотров, если считать только на TikTok, и пользователи платформы утверждают, что практика этой техники помогла определить линию подбородка и даже полностью изменить форму лица. Однако мы еще не забыли, когда все в приложении говорили, что крем от геморроя может устранить мешки под глазами или что подпиливание зубов — совсем не плохая идея, поэтому мы относимся к этому последнему заявлению с таким же скептицизмом, как и с любопытством.
Впереди мы проконсультируемся с двумя экспертами — Викторией Вейцман, доктором медицинских наук, руководителем Cosmetic Dental Studios, и Лорен Беккер, доктором медицинских наук, из Lauren Becker DDS — чтобы ответить на все наши актуальные вопросы о мяувании, например, что это такое, как это делать, и действительно ли это работает так, как задумано.
Что такое Мьюинг?
Помимо того, что это последнее увлечение, которое покорило TikTok, мяуканье, также известное как ортотропия, — это практика помещения языка на нёбо, чтобы изменить форму лица. Пользователи таких платформ, как TikTok и YouTube, утверждают, что эта практика не только придает им более четкие и четкие линии подбородка, но и выходит за рамки эстетики и даже помогает им решать такие проблемы, как апноэ во сне, дыхание через рот и даже кривые зубы.
Вирусная техника получила свое название от Джона Мью, ортодонта, которому приписывают введение термина «ортотропия»; однако вокруг его практики возникли некоторые разногласия. Его лицензия была отозвана Генеральным стоматологическим советом в 2017 году, что, согласно статье в Журнале челюстно-лицевой хирургии, было основано на «неправомерном поведении, публично очерняющем традиционную практику ортодонтического перемещения зубов в сочетании с удалением зубов и ортогнатическая хирургия, как лечение неправильного прикуса». Сыну доктора Джона Мью, Майклу Мью, который также является ортодонтом, в настоящее время предстает слушание о неправомерном поведении в Генеральном стоматологическом совете в Лондоне, связанном с его собственной ортотропной практикой. (Мы обратились к доктору Майклу Мью за комментариями и обновим этот пост, как только получим ответ.)
Как ты мяукаешь?
Одна из причин, по которой мяуканье может быть настолько популярным, заключается в том, что эта практика настолько проста, но обещает большие результаты (подробнее об этом позже). Если вы хотите попробовать мяукать самостоятельно, процесс прост и по сути просто включает в себя изменение положения места отдыха языка.
Шаг 1: начните с расслабления рта так, чтобы губы и зубы соприкасались.
Шаг 2: затем держите губы и зубы вместе, поднимая язык и слегка прижимая его к нёбу.
Шаг 3: по возможности сохраняйте такое положение языка в течение дня и даже во время сна.
Мьюинг работает?
Несмотря на то, что вам могут сказать люди в TikTok, доктор Беккер говорит, что практически нет доказательств того, что мяуканье работает, и доктор Вейтсман соглашается, добавляя: «В настоящее время нет доказанных результатов от мяуканья или доказательств от экспертов в этой области, что мяуканье работает. может изменить форму вашего лица или выровнять зубы».
Кроме того, те, кто утверждает, что видел результаты от мяуканья, обычно практиковали эту технику в течение многих лет, так что это не быстрое решение. Доктор Беккер предлагает проконсультироваться со своим стоматологом, если вы хотите что-то изменить в структуре рта или челюсти.
Каковы риски мьюинга?
Самый большой риск, связанный с мяуканьем, заключается в том, что пациенты не получат должной помощи от своего стоматолога. Хотя и доктор Беккер, и доктор Вейтсман согласны с тем, что корректировка положения языка не причиняет реального вреда, они отмечают, что если у кого-то возникают серьезные проблемы с прикусом или такие проблемы, как апноэ во сне, необходимо проконсультироваться со своим стоматологом или врачом. это всегда лучший маршрут. «Для этих целей есть более быстрые и эффективные методы», — говорит доктор Вейцман.
Что попробовать вместо мяуканья
Если вы ищете способ подтянуть область вокруг челюсти и пришли к выводу, что мяуканье — неподходящий вариант, не волнуйтесь — вы можете пойти другим путем. Для более постоянного решения проконсультируйтесь со своим дерматологом по поводу процедур по подтяжке кожи в офисе. В противном случае могут помочь обычные методы массажа лица; люди клянутся, что такие инструменты, как гуа-ша, помогут изменить контуры лица, а также продукты для домашнего использования (например, бюстгальтер для челюсти), чтобы подтянуть эту область.
