Как редакторы , мы самостоятельно выбираем и пишем о том, что нам нравится и, думаем, понравится и вам. Если вы покупаете продукт, который мы рекомендовали, мы можем получать партнерскую комиссию, которая, в свою очередь, поддерживает нашу работу.
У меня отношения любви и ненависти к TikTok. Бывают моменты, когда я хвалю приложение за его инновационные хаки и полезные предложения по продуктам, а бывают моменты, когда я ругаю его за то, что он принес мне тенденции, которые настолько надуманы, что я чувствую необходимость написать историю, разрушающую их миф.
Недавно стало вирусным видео, на котором женщина демонстрирует «ботокс, который вы делаете дома». Ее рецепт? Возьмите 1/2 стакана семян льна, 3 стакана воды, вскипятите, а затем дайте остыть, прежде чем нанести на все лицо (и даже на волосы). Видео набрало более 735 000 лайков и более 6,5 миллионов просмотров, и когда я увидел его впервые, я прокрутил мимо, так как мой счетчик чуши зазвенел. Затем моя мама прислала мне ссылку на вирусное видео в TikTok с сообщением: «Я сделаю эту маску и натираю ею все свое тело!» Именно тогда я понял, что мне нужно вмешаться.
Чтобы внести ясность: семена льна богаты питательными веществами — в этом нет никаких сомнений. Но могут ли они на самом деле иметь такой же эффект замораживания лица, как нейротоксин, такой как ботокс? Впереди эксперты по уходу за кожей расскажут все, что нужно знать о вирусной тенденции, например, каковы преимущества использования льняного семени и стоит ли отменять инъекции, проводимые раз в два года.
Преимущества льняного семени
«Семена льна известны как суперпродукт с антиоксидантными свойствами. [that] поддерживают здоровье пищеварительной системы при пероральном приеме в течение некоторого времени», — рассказывает Тереза Сонг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Marmur Medical. Они богаты питательными веществами, такими как магний, цинк, витамин B6 и железо. Они также богаты. в клетчатке, а одно исследование даже показало, что употребление четырех столовых ложек льняного семени в день помогает снизить уровень холестерина.
Может ли использование льняного семени на коже заменить нейротоксины?
«Простой ответ — нет, в настоящее время нет научных доказательств того, что льняное семя местного применения оказывает существенное воздействие», — говорит дерматолог Лорен Мой, доктор медицинских наук. «Из-за гелеобразной консистенции льняных семян может наблюдаться очень временное ощущение подтяжки кожи, но это несравнимо с нейротоксинами, такими как ботокс». Кроме того, доктор Мой говорит, что любые сообщения о пользе семян льна в этом качестве носят анекдотический характер. «С научной точки зрения, то, как работают нейротоксины, невозможно воспроизвести с помощью кремов или масок местного применения, поскольку они не способны проникать достаточно глубоко и имеют другой механизм действия», — говорит она.
Доктор Сонг добавляет, что текущая тенденция TikTok показывает, что пользователи кипятят домашние льняные маски, а затем наносят их, когда они остынут. «Важно отметить, что льняное масло очень чувствительно к теплу и производится методом холодного прессования», — говорит она. «Сомнительно, что питательные вещества сохраняются в маске после того, как ее прокипятили в горячей воде в течение 10 минут».
Проверенные методы лечения морщин, которые стоит попробовать вместо этого
«Не существует домашнего средства, которое могло бы заменить эффект [neurotoxins]», — говорит Брук Джеффи, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель BTWN. — Есть некоторые домашние процедуры, которые могут улучшить выработку коллагена и помочь смягчить тонкие морщины». Самое важное? Использование защиты от солнца для уменьшения потери коллагена в результате хронических заболеваний. «Повреждение от солнца является наиболее важным шагом, — говорит доктор Джеффи. — Использование местных средств, содержащих антиоксиданты и ретинол, помогает улучшить выработку коллагена, [and] диета, богатая антиоксидантами, а также управление стрессом с адекватным сном и физическими упражнениями имеют решающее значение».
Она также предлагает ограничить мимику, попытаться расслабить мышцы, вызывающие морщины, а также избегать питья через соломинку, чтобы минимизировать морщины вокруг рта.
«С процедурной точки зрения, — говорит Кунал Малик, доктор медицинских наук, сертифицированный общий и косметический дерматолог, — некоторые пациенты могут рассматривать некоторые методы лечения, которые дают такие же эффекты, как и нейротоксины, включая шлифовку поверхности лазерами, которые могут стимулировать коллаген и эластин». Он также согласен с доктором Джеффи в том, что такие варианты местного применения, как ретинолы и ретиноиды, имеют множество доказательств того, что они могут предотвращать и лечить тонкие линии и морщины. «Некоторые хорошие безрецептурные варианты включают в себя восстанавливающую сыворотку с ретинолом CeraVe (20 долларов США), филлер для лица ROC Retinol Correction Deep Wrinkle Filler с гиалуроновой кислотой (13 долларов США), а также 0,1% гель адапалена (15 долларов США)».
В конечном счете, хотя ничто не заменит нейротоксины, вы не ошибетесь, выбрав хорошо продуманный режим ухода за кожей, включающий SPF, сыворотку с витамином С, ретинол и светодиодную светотерапию.
