Маски для лица имеют момент — но не кремовый вид, который вы намазаете по всей коже и смывают после 10 минут сидения как статуя, наблюдая за Netflix. Тип, на который мы имеем в виду,-это светодиодные маски-эти футуристические устройства, похожие на лиц, и ручные палочки, которые обычно излучают красный, инфракрасный и синий свет (среди других цветов), и рекламируются брендами, которые производят их, чтобы помочь решить бесчисленные проблемы с общими проблемами кожи, такие как вырывающие (по снижению бактерии по обрыванию) и Brinkles (по созданию Collagen). Многие светодиодные маски также утверждают, что помогают вспять тупость, исчезнуть темные пятна и уменьшить воспаление. Учитывая популярность устройств легкой терапии на дому, те, у кого экзема, могут задаться вопросом, могут ли эти технические инструменты помочь успокоить зудящие, чешуйчатые патчи, которые также появляются во время вспышек. Мы признаем: это вопрос, который появился в наших собственных сознаниях, в то время как зудящие воспаленные пятна экземы и одновременно уставившись на маску светодиодной лица, сидящая на вершине моего комода.
Чтобы выяснить правду о том, эффективна ли лечение экземы с помощью светодиодных устройств терапии светотерапии (или даже рекомендовано), мы обратились к экспертам в отрасли. Вперед обнаружите мысли дерматологов о инструментах легкой терапии на дому, что они могут и не могут сделать, плюс их советы по предотвращению и успокаивающим вспышкам экземы.
Эксперты показаны в этой статье
Брендан Кэмп, штат Мэриленд, является сертифицированным дерматологом в дерматологии MDCS в Нью-Йорке.
Aya Ahram, MD, является сертифицированным дерматологом в дерматологии Гудзона и лазерной хирургии в Нью-Йорке.
Asmi Berry, Do, FAAD, является сертифицированным дерматологом, базирующимся в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.
Говард Собел, доктор медицинских наук, является сертифицированным советом косметическим хирургом в больнице Ленокс-Хилл в Нью-Йорке.
Что такое экзема?
Есть приличный шанс, что вы знаете кого -то, кто имел дело с экземой (также известным как атопический дерматит) в какой -то момент своей жизни. Согласно клинике Кливленда, экзема поражает более 31 миллиона американцев и часто характеризуется сухими, чешуйчатыми, ухабистыми или зудящими участками кожи. «Экзема может повлиять на все части тела, но у взрослых она наиболее распространена на лице, веках, шеи, руках, запястьях, руках, ногах и торсе»,-говорит сертифицированный дерматолог Брендан Кэмп, Мэриленд.
Что касается того, что вызывает экзему? Сертифицированный в совете дерматолог Aya Ahram, MD, говорит, что может быть сочетание генетических, экологических и иммунных системных факторов. «В некоторых людях с атопическим дерматитом отсутствует белок в своей коже, который обычно удерживается на влаге, позволяя воде сбежать и раздражать/аллергены, чтобы легче войти», — говорит она. «Существует также увеличение воспаления из -за воспалительных сигнальных химических веществ в коже, что вызывает покраснение, зуд и отслаивание». Те, у кого аллергия и астма, также с большей вероятностью развивают экзему, добавляет доктор Ахрам.
Что запускает вспышку экземы?
Пласти экземы часто описываются как «вспышки» или «вспышки», и, как упоминалось ранее, они могут появляться на разных частях тела, в зависимости от индивидуума. То, что запускает вспышку экземы, также может варьироваться от человека к человеку, но доктор Ахрам говорит, что некоторые распространенные виновники включают раздражители в мылах, моющих средствах, шампунях и дезинфицирующих веществах, определенные аллергены (например, пыльца, плесень, пыльные клещи и коренные факторы для домашних животных).
Могут ли домашние устройства светодиодной светотерапии помочь с экземой?
Когда вы используете всю свою силу воли, чтобы не агрессивно царапать этот участок из грубой сухой кожи (что неизбежно сделает ее хуже), получение некоторого облегчения от вашей экземы, понятно, является главным духом. Если у вас уже есть устройство светодиодного светодиодного светодиода или вы хотите инвестировать в одно, вы также можете задаться вопросом, могут ли они помочь успокоить разочаровывающие вспышки. По словам доктора Ахрама, светодиодные маски могут помочь уменьшить воспаление в коже, излучая различные длины волны света. Тем не менее, она говорит, что нет убедительных исследований, которые доказывают, что лидирующие маски могут уменьшить воспаление, которое способствует экземе. Таким образом, нет, использование вашего светодиодного светотерапевтического устройства в попытке очистить или даже улучшить свои пятна экземы, не рекомендуется.
«Было проведено небольшое исследование, в котором использовался синий свет, чтобы увидеть, поможет ли он пациентам с атопическим дерматитом, и это показало некоторое улучшение. В противном случае не было проведено достаточное количество исследований, чтобы помочь доказать этот метод лечения экземы, и это не считается стандартной терапией первой линии»,-говорит доктор Ахрам.
Сертифицированный советом дерматолог Asmi Berry, DO, FAAD, соглашается с тем, что нет существенных, убедительных исследований, которые доказывают, что инструменты светодиодного светотерапии являются эффективными первичными методами лечения экземы. «Я все еще рекомендую устоявшиеся методы лечения, такие как увлажнение, ремонт барьеров и рецептурные лекарства в качестве методов первой линии»,-говорит она.
Когда мы спросили доктора Ахрама, могут ли светодиодные маски, которые излучают красный свет (один из наиболее распространенных световых цветов, которые вы найдете в домашних устройствах) помочь с экземой, она сказала, что не считает терапию красным светом лечением первой линии для лечения состояния, несмотря на его способность уменьшать воспаление. «Существует ограниченное исследование его эффективности, и результаты могут варьироваться от человека к человеку», — добавляет она. «У некоторых людей могут развиться ухудшение покраснения, раздражения и сухости, особенно если у них есть вспышка экземы, а кожный барьер уже скомпрометирован. Вы все равно можете попытаться включить маску красного света в свою рутину, если ваша экзема находится под контролем, чтобы получить другие противовоспалительные преимущества и стимулировать производство коллагена».
Стоит добавить, что некоторые маски-светодиоды на дому активно советуют против использования, если у вас есть определенные условия кожи, включая экзему, так что всегда полезно прочитать руководство пользователя, а также проверить с вашим дерматологом, прежде чем включить его в вашу рутину.
Помогает ли какая -либо легкая терапия с успокаивающей экземой?
Фототерапия, тип легкой терапии, на самом деле используется дерматологами для лечения экземы, но ее не следует путать с светодиодной светотерапией. «Существует тип фототерапии, называемый узкополосным ультрафиолетовым светом B (NB-UVB), который выполняется в кабинете дерматолога»,-говорит доктор Ахрам, который добавляет, что этот тип света не испускается из светодиодных фонарей. «Это устройство испускает определенную длину волны света в спектре UVB, чтобы помочь подавить гиперактивные иммунные клетки у пациентов с атопическим дерматитом. Этот тип лечения может использоваться для тех, кто имеет широко распространенную экзему, которая не реагирует на актуальные методы лечения; однако, оно может иметь побочные эффекты, такие как солнечный ожог, старение кожи и риск развития рака кожи».
По словам доктора Берри, клиническая ультрафиолетная фототерапия обычно проводится от двух до трех раз в неделю в течение 12-16 недель, и она обеспечивает постепенные преимущества. «Регулярное посещение имеет решающее значение для оптимальных результатов», — говорит она.
Что могут сделать для кожи для светодиодных светодиодных терапии для кожи?
В то время как ваша домашняя маска для лица может не быть победой в лечении экземой, эксперты не обязательно становятся совершенно бесполезными. (Учитывая флешерскую цену, цены на 300-600 долларов на большинство авторитетных устройств светодиодных светодиодных терапии на рынке, это утешительные новости.) Однако их нельзя сравнивать с лечениями в офисе.
«Светодиодные маски и устройства широко доступны и обещают такие преимущества, как стимуляция коллагена и антивозрастные эффекты, снижение воспаления и покраснения, улучшение текстуры и тон кожи, а также антибактериальное действие (синий свет) для склонной к акне»,-говорит доктор Кэмп. «В то время как эти устройства могут обеспечить незначительные улучшения в здоровье кожи, светодиодные маски на дому, как правило, менее эффективны, чем профессиональные методы лечения. Преимущества, как правило, легкие и лучше всего наблюдаются при постоянном использовании».
Косметический дерматологический хирург Ховард Собел, MD, согласен с тем, что согласованность является ключевым для испытания результатов терапии светодиодным светодиодом на дому. «Как правило, я рекомендую использовать маску на дому три раза в неделю в течение по крайней мере четырех недель»,-говорит он. «Пациенты увидят немедленное сияние на вашей коже, а затем примерно через четыре недели они начнут видеть результаты».
Доктор Берри добавляет, что вы всегда должны выбирать, одобренные FDA, светодиодные устройства, одобренные FDA, и проконсультироваться с дерматологом перед использованием, если у вас есть чувствительная или скомпрометированная кожа. Нужны предложения по магазинам? Нажмите здесь для нашего взгляда на некоторые из лучших светодиодных масок на рынке.
Виктория Мурхаус — писатель красоты и редактор, базирующийся в Нью -Йорке. Ранее она работала директором по контенту красоты в Vox Media, старшем редакторе Popsugar и старшим редактором красоты на Instyle.com. Ее письмо появилось в таких публикациях, как Берди, Аллур, Гламур, родители, отчет Зои и многое другое.
