Советы по уходу за кожей, по мнению экспертов

Наступает день, когда вы смотрите на шкафчик в ванной или туалетный столик и понимаете, что у вас есть огромное количество средств по уходу за кожей. И поверьте нам, мы прекрасно понимаем: наши собственные шкафы полны модных новых сывороток, увлажняющих кремов и масок для лица. Но небольшая генеральная уборка может вдохнуть новую жизнь в вашу рутину красоты.

Готовы принять минимализм? Начните с этих советов дерматологов и косметологов, чтобы свести свой режим ухода за кожей к основам и использовать продукты до последней капли — прежде, чем они начнут пылиться на вашей полке.

Совет 1 по уходу за кожей: оцените, что нужно вашей коже

По словам Эдиты Ярош, лицензированного косметолога клиники Шафер на Пятой авеню в Нью-Йорке, первый шаг в наведении порядка в вашей коллекции средств по уходу за кожей — это решить, какие продукты следует хранить. «Оцените, что нужно вашей коже и чего вы хотите достичь с помощью своего режима ухода за кожей. Учитывайте тип вашей кожи, проблемы и любые конкретные проблемы, которые вы хотите решить», — говорит Ярош PS.

По мнению косметического хирурга и сертифицированного дерматолога Берты Баум, DO, ваш капсульный гардероб по уходу за кожей всегда должен включать три основных продукта: «Независимо от того, какой у вас тип кожи, у вас всегда должно быть базовое очищающее средство, качественный увлажняющий крем и солнцезащитный крем как часть вашего режима ухода за кожей».

Помимо этого, оставьте продукты, которые лучше всего подходят вашей коже или вашим наиболее постоянным потребностям (например, от прыщей или тонких линий), а остальные подумайте о том, чтобы их выбросить.

Совет по уходу за кожей: наведите порядок 2: проверьте сроки годности

«Средства по уходу за кожей имеют срок годности, и использование продуктов с истекшим сроком годности может быть неэффективным или даже вредным для вашей кожи», — говорит Ярош. «Утилизируйте все продукты, срок годности которых истек».

Срок годности некоторых продуктов указан на их внешней упаковке, которая выбрасывается, как только вы возвращаетесь домой из Sephora. Так, косметолог Элизабет Грейс Хэнд, основательница Ställe Studios, говорит, что записывает дату начала использования нового продукта прямо на этикетке с помощью маркера. «Таким образом, я знаю, когда что-то было открыто слишком долго и его необходимо заменить», — говорит она.

Срок годности особенно важен для натуральных продуктов, которые, как правило, изготавливаются без консервантов и поэтому имеют более быстрый срок годности, говорит Хэнд.

Совет 3 по уходу за кожей: попробуйте правило трех

Чувствуете, что все ваши продукты вызывают радость? Хэнд ограничивает себя тремя продуктами в каждой категории: тремя очищающими средствами, сыворотками, увлажняющими кремами, SPF, отшелушивающими средствами, средствами для губ, тониками, средствами от прыщей и масками. «Практически я экономлю место в своей ванной, а также я очень сосредоточен и безжалостен в отношении того, какие продукты я оставляю в качестве одного из трех».

Совет 4 по уходу за кожей: храните все правильно

Доктор Баум подчеркивает, что правильное хранение средств по уходу за кожей имеет важное значение для поддержания их эффективности, что поможет вам получить максимальную пользу от продукта. (Будьте честны: сколько полупустых, но заброшенных продуктов сейчас лежит на вашем туалетном столике?) «Храните продукты в прохладном темном месте, вдали от прямых солнечных лучей», — говорит она.

Доктор Баум рекомендует избегать хранения во влажной среде, чтобы предотвратить рост бактерий, и подчеркивает важность плотно закрытых крышек продуктов, чтобы предотвратить попадание воздуха внутрь.

«Очень важно плотно закрывать контейнеры, воздерживаться от нанесения продуктов на кожу грязными пальцами и избегать разбавления продуктов водой, поскольку такие действия потенциально могут загрязнить ваши продукты по уходу за кожей», — добавляет Элизабет Каллахан, доктор медицинских наук, дерматолог из SkinSmart. Дерматология в Сарасоте, Флорида.

Совет 5 по уходу за кожей: играйте в «Избранное»

Пришло время немного жесткой любви. Доктор Баум рекомендует вам определить бренд или конкретные продукты, которые соответствуют вашим потребностям, и постоянно их использовать. «Но эта бутылочка такая красивая» — не достаточно веская причина, чтобы держать ее на полке, если вы не используете ее регулярно. Приятного расхламления!