Я использовала предложения ChatGPT, чтобы сделать прическу: см. фото

PS Фотография | Рене Родригес Фотоиллюстрация: Фотография Али ЛимПС | Рене Родригес. Фотоиллюстрация: Али Лим

Каждый редакционный продукт отбирается нашими редакторами самостоятельно. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

Став старше, я пришел к выводу, что я не лучший специалист в принятии решений. Я закажу гамбургер или лосося? Вероятно, я приму решение во время игры. Буду ли я носить черную или белую футболку? Ответ не ясен. Стоит ли мне снова встретиться со своим бывшим парнем, который уехал из страны в поисках себя, но теперь вернулся и хочет встречаться? Я не уверен. Иногда мне кажется, что мне нужен кто-то, кто будет принимать за меня все жизненные решения, и здесь на помощь приходит ИИ. (Вроде того.)

Для тех, кто не знаком с веб-сайтом ChatGPT, посвященным искусственному интеллекту, позвольте мне дать вам базовое описание. Вы посещаете веб-сайт или приложение, вводите вопрос, а затем позволяете боту AI ответить. По сути, вы можете задать ему что угодно, и бот с искусственным интеллектом сформулирует ответы на основе своих знаний, взятых из Интернета.

Я не новичок в использовании ИИ. Ранее в этом году я попробовала приложение для знакомств на базе искусственного интеллекта, чтобы посмотреть, поможет ли оно мне назначить свидание (что оно и сделало), а также попросила искусственный интеллект помочь мне с макияжем. Однако результаты обеих прошлых ситуаций были неоднозначными. Некоторые части были хороши, некоторые были просто в порядке, а некоторые были совершенно плохими.

Поскольку мой опыт использования приложения для создания повседневного макияжа не увенчался успехом, я решила посмотреть, сможем ли мы сотворить подобное волшебство с помощью обычного ухода за волосами. У меня сухие, поврежденные, окрашенные волосы, и я уже много лет стремлюсь сделать их максимально длинными и здоровыми. Как человек, который постоянно пишет о красоте, у меня есть доступ к замечательным парикмахерам, трихологам и дерматологам, которые обладают богатыми знаниями о том, какие продукты мне подойдут лучше всего. Будет ли ИИ соответствовать требованиям? Мне очень хотелось это узнать.

Я начал с того, что задал ChatGPT довольно общий вопрос: «Можете ли вы помочь мне создать процедуру ухода за моими сухими, поврежденными и окрашенными волосами? Я хочу отрастить свои волосы длинными и сильными, и я ищу полная рутина с конкретными продуктами». ChatGPT быстро разработал схему из семи этапов и заявил, что мне следует использовать мягкий увлажняющий шампунь, кондиционирующее средство, еженедельную маску для волос, несмываемое средство, термозащитное средство и средство для кожи головы. Бот с искусственным интеллектом также отметил, что мне следует регулярно подстригать волосы каждые шесть-восемь недель, чтобы убрать секущиеся кончики.

Бот с искусственным интеллектом также перечислял три конкретных продукта на каждом этапе. Я опробовал несколько вариантов, и мне понравились некоторые из них, но были и другие, которые, как я знал, мне не нравились; например, термозащитное средство, из-за которого мои волосы выглядели жирными, и несмываемое средство, из-за которого мои тонкие волосы казались утяжеленными. Я решил сообщить ИИ-боту, какие продукты я тестировал и мне нравились в прошлом, а какие нет, и благодаря этому я смог сузить список продуктов, которые я буду использовать в течение недели, чтобы увидеть, как рутина помогла моим волосам.

Я остановился на шампуне и кондиционере Pureology Hydrate для сухих волос (67 долларов США) и кондиционере dpHUE Cool Brunette (28 долларов США), потому что мои окрашенные волосы часто становятся медными. Я также выбрала маску для волос Oribe Moisture & Control Deep Treatment (66 долларов США) для использования один раз в неделю, а также защитную несмываемую маску Wella Ultimate Repair (35 долларов США), которая будет служить моим несмываемым средством и термозащитным средством для волос. мокрые волосы. Когда мне нужно было нанести термозащитное средство на сухие волосы, я использовал спрей Oribe Gold Lust Dry Heat Protection Spray (46 долларов США). Для лечения кожи головы я использовал сыворотку для лечения кожи головы Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree (22 доллара США).

Я был готов протестировать множество новых продуктов, но некоторые из них меня нервировали. Мне уже много лет нравится мой нынешний несмываемый уход, и я нервничала, что переход на другой продукт утяжелит мои волосы или сделает их жирными.

Я также попросил ИИ-бота порекомендовать несколько инструментов для волос, и, к счастью, у меня уже была большая часть предложенного. Однако я спросил, следует ли мне ограничить использование горячих инструментов, и после объяснения, что я использую их не реже одного раза в день каждую неделю, ChatGPT сказал, что мне следует переключиться на более низкую температуру нагрева и планировать использовать горячие инструменты только один-два раза. дней в неделю, что мне не очень хотелось пробовать. Я обожаю горячие инструменты (я не могу жить без Dyson Airwrap), но, поскольку я знала, что буду пропускать жару, я решила спросить несколько советов по сухому шампуню и купила Amika. Сухой шампунь Perk Up (15 долларов США).

Как только я собрал все необходимое и приготовился к использованию в ванной, я почувствовал, что готов покорить мир. После недели тестирования почти всех новых продуктов (и жесткого использования сухого шампуня) я должен признать: предложения ботов с искусственным интеллектом были неплохими. Нравилось ли мне сушить волосы на воздухе? Не совсем. Но у меня появилась возможность использовать несколько лайфхаков для волос без нагрева, которые я видела в TikTok, и я смогла дать своим волосам столь необходимый перерыв.

В те дни, когда я укладывала волосы горячим способом, я обнаружила, что некоторые продукты, которые я включала в свой распорядок дня, придавали мне больше объема и делали волосы более шелковистыми и гладкими, чем другие продукты, которыми я пользовалась раньше. Хотя я не планирую менять все, я включаю как минимум четыре предложения в свой еженедельный режим ухода за волосами. В целом, я бы посчитал это одним из самых успешных моих взаимодействий с ботом ИИ. Если бы только ChatGPT мог найти мне парня. . .

Рене Родригес — штатный писатель и социальный продюсер PS. Она пишет во всех сферах, но ее основные области знаний сосредоточены на контенте о моде и красоте с упором на обзоры и редакторские эксперименты. Она также создает социальный контент для аккаунтов PS в TikTok и Instagram.