Несколько недель назад, умываясь утром, я заметил, что что-то не так. Моя кожа была неровной и текстурированной, что не было нормой для меня. Сначала я подумала, что всему виной мой гель для умывания — может быть, срок его годности истек, а я этого не заметила? — но после того, как я смыла его и нанесла увлажняющий крем для лица, у меня в животе образовалась ямка, когда я поняла, что текстура определенно была на моем лице, а не от одного из моих многочисленных косметических продуктов.
В панике я бросилась к зеркалу и увидела, что покраснение, шишки и шелушащаяся сухость поселились за ночь на обеих моих щеках. Хотя у меня была своя доля борьбы с прыщами, то, что было на моем лице, не было похоже ни на что, с чем я сталкивался раньше. Через два безумных звонка дерматологу и один видеочат мне поставили диагноз: сыпь от контактного дерматита.
У меня никогда раньше не было дерматита, и у меня было множество вопросов. Во-первых (конечно), WTF на самом деле контактный дерматит? Чтобы узнать больше, я проконсультировался с Фредди Варфоломеем, доктором медицинских наук, FAAD, сертифицированным дерматологом Института кожи Бермана, чтобы узнать, может ли он пролить свет на ситуацию. Впереди доктор Варфоломей рассказывает, что такое контактный дерматит, симптомы контактного дерматита и лечение контактного дерматита.
Что такое контактный дерматит?
Проще говоря, это состояние, которое выглядит как сыпь на коже. «Дерматит, иногда называемый экземой, — это общий термин для обозначения воспаления кожи», — сказал доктор Бартоломью.
Что касается конкретно контактного дерматита, то это «относится к воспалению, вызванному контактом с веществом, которое не подходит для вашей кожи». Это характерно для людей с чувствительной кожей и легко лечится.
Симптомы контактного дерматита
Контактный дерматит может выглядеть по-разному у всех, но признаки дерматита, которые вы можете увидеть и почувствовать на коже, могут включать покраснение, отек, сухость и зуд. Контактный дерматит может проявляться на любом участке кожи, в том числе на лице, веках и даже волосистой части головы.
Есть много причин контактного дерматита, «исходя из вашей истории болезни, образа жизни, окружающей среды и использования средств личной гигиены», — сказал доктор Бартоломью. «Обычные примеры включают следы никеля в золотых украшениях, ароматизаторы в дезодорантах или моющих средствах и консерванты в салфетках для снятия макияжа».
Если вы испытываете симптомы, которые могут быть связаны с контактным дерматитом, возможно, пришло время обратиться к дерматологу. Мой контактный дерматит проявился после того, как я провел ночь в отеле, поэтому он мог быть вызван чем угодно: от моющего средства, которое они использовали для полотенец, до средства для очистки поверхностей, которое они использовали незадолго до того, как я вошел в комнату.
Лечение контактного дерматита
Помимо попыток выяснить, что с самого начала раздражало мою кожу, моим самым насущным вопросом было, как избавиться от этого — и быстро. Первое эмпирическое правило — прекратить использовать любые потенциальные триггеры, включая косметику или средства по уходу за кожей с ароматами, эфирными маслами или другими обычно раздражающими ингредиентами. Затем, по мнению доктора Варфоломея, тем, кто страдает контактным дерматитом, следует обратиться к дерматологу, чтобы попытаться определить наилучший курс лечения. «После выявления возможных причин лечение может включать устранение вероятных виновников, сосредоточение внимания на бережном уходе за кожей и применение коротких курсов лечебных кремов или мазей».
Для меня сработало временное переключение на увлажняющий лосьон Vanicream (15 долларов) и нежное очищающее средство для лица без запаха (9 долларов), а также использование местного крема с триамцинолоном, который прописал мой дерматолог. (Обратите внимание: триамцинолон является стероидом для местного применения и при чрезмерном использовании может вызвать стероидные прыщи. Проконсультируйтесь с врачом о том, подходит ли вам стероид для местного применения.) Я также полностью избегала макияжа и любых моих обычных средств по уходу за кожей. . Мне все еще потребовалось около недели, чтобы увидеть, как что-то действительно уменьшается, поэтому, на мой взгляд, ваш самый главный инструмент — это терпение. (Типичное время заживления может составлять до двух недель.)
Как предотвратить контактный дерматит
Что касается полного предотвращения контактного дерматита, «упрощение процедуры ухода за кожей может снизить вероятность раздражения», — сказал доктор Бартоломью. Это означает уменьшение воздействия потенциально провоцирующих ингредиентов.
Прежде чем переходить к новому продукту, сначала выполните патч-тест. «Людям с чувствительной кожей я рекомендую начать с небольшого тестового участка на коже, чтобы убедиться в отсутствии побочных реакций. В идеале вы должны добавлять только одно новое средство личной гигиены за раз, чтобы те продукты, которые не соответствуют вашу кожу можно идентифицировать и избежать».
В конце концов, больше всего мне помогло время. Хотя я надеялась на чудо-продукт, который избавит меня от прыщей и сухости как можно скорее, мне действительно помогло дать время, чтобы лекарство сделало свое дело, и дать моей коже отдохнуть от макияжа. Если вы испытываете симптомы, которые могут быть связаны с контактным дерматитом, посещение лицензированного дерматолога должно направить вас на правильный путь.
Источник изображения: Photography / Рене Родригес
