Уход за кожей может быть инвестицией. Когда дело доходит до продуктов, которые вы наносите на все лицо, вы хотите убедиться, что получаете эффективную формулу, подходящую для вашего индивидуального типа кожи и имеющую смысл для ваших целей. Это сводится к знанию того, что представляют собой различные ингредиенты для ухода за кожей и что они могут сделать для вашей кожи.
Хотите предотвратить появление новых высыпаний? Получите тот сияющий, похожий на стекло цвет лица, который вы видите по всему Instagram? Восстановить влажность вашей сухой кожи? Для этого есть ингредиент, и ключ в том, чтобы знать, какой из них подходит для поставленной задачи. Так что садитесь на стул и приготовьтесь к последнему уроку по молочной кислоте.
Эта нежная кислота для ухода за кожей относится к семейству альфа-гидроксикислот и отлично подходит для борьбы со всем, от темных пятен до тусклости и морщин. Хотите знать больше? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о молочной кислоте от двух сертифицированных дерматологов.
Что такое молочная кислота?
Говоря об уходе за кожей, молочная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту, также известную под аббревиатурой AHA. Но вы также можете быть знакомы с молочной кислотой, которую ваше тело вырабатывает как химическое вещество, когда ваши клетки расщепляют углеводы. В косметических продуктах он может быть получен из молока, как вы уже догадались, но есть и альтернативы, сделанные из растений или биотехнологии.
«Он гидрофильный, что означает, что он хорошо смешивается с водой, но не так хорошо с маслом», — говорит Брендан Кэмп, доктор медицинских наук, имеющий двойную сертификацию в области дерматологии и дерматопатологии. «В результате молочная кислота имеет тенденцию не проникать глубоко в кожу, что делает ее более нежной отшелушивающей кислотой».
Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама, добавляет: «Это одна из самых мягких альфа-гидроксикислот, поэтому с нее хорошо начинать, если вы заинтересованы в преимущества AHA, но никогда не пробовал их раньше». Хорошо переносится всеми типами кожи, в том числе с чувствительной кожей.
Преимущества молочной кислоты: что делает молочная кислота?
Преимущества молочной кислоты не уступают другим AHA. В первую очередь он используется для осветления общего тона кожи, но это еще не все. «[It’s] обычно встречается в продуктах по уходу за кожей, предназначенных для осветления и уменьшения появления темных пятен, а также уменьшения появления тонких линий и морщин», — говорит доктор Хартман.
Это только начало: доктор Кэмп говорит, что он также используется для лечения фолликулярного кератоза, который вызывает неровные крошечные красные пятна на коже. «Молочная кислота также помогает утолщать кожу и стимулирует выработку коллагена в организме, что помогает добавить полноты и уменьшить появление тонких линий и морщин», — говорит доктор Хартман.
Он работает, удаляя омертвевшие клетки кожи с поверхности, растворяя связи, которые удерживают их вместе. Это «облегчает естественный процесс отшелушивания тела», — говорит доктор Кэмп. В результате растут новые клетки, в результате чего кожа становится более гладкой и яркой.
Как использовать молочную кислоту
Молочная кислота стала довольно популярной в последние годы, поэтому ее легко найти в отделе средств по уходу за кожей. «Молочная кислота может присутствовать в ряде различных продуктов по уходу за кожей, включая очищающие средства, увлажняющие средства, пилинги и сыворотки», — говорит доктор Кэмп. Тоники и сыворотки являются наиболее распространенными.
Кислоты обычно включаются в составы в разном процентном соотношении, причем более высокий процент означает, что это более сильная доза. «Ищите продукт по уходу за кожей с молочной кислотой в качестве одного из основных ингредиентов в процентном соотношении от пяти процентов для новичка до 15-20 процентов для тех, кто использовал этот ингредиент раньше», — говорит доктор Хартман.
Вы всегда должны следовать инструкциям на упаковке, когда речь заходит о том, как часто использовать продукт, но обычно люди включают его в свой уход за кожей от одного до трех раз в неделю. И каждое утро обязательно наносите свой ежедневный солнцезащитный крем для лица, поскольку «молочная кислота потенциально может сделать кожу более чувствительной к солнцу», — говорит доктор Кэмп.
Использование молочной кислоты на темной коже
Лечение гиперпигментации на темной коже может быть сложным, но молочная кислота особенно хороша для этого. «У пациентов с темной кожей больше меланина, чем у людей со светлой кожей, и когда темная кожа раздражается агрессивной кислотой, это может вызвать иммунный ответ, который приводит к гиперпигментации», — говорит доктор Хартман. «Молочная кислота мягче, поэтому у нее меньше риск вызвать эту реакцию».
Использование молочной кислоты с другими ингредиентами для ухода за кожей
Несмотря на то, что молочная кислота довольно мягкая, она все же является кислотой, и с ней следует обращаться соответствующим образом. Когда дело доходит до смешивания ингредиентов, действуйте осторожно. «[It] может потенциально раздражать кожу и вызывать покраснение, сухость, шелушение или зуд», — говорит доктор Кэмп. При этом его нельзя смешивать с другими потенциально раздражающими ингредиентами, такими как гликолевая кислота, салициловая кислота, перекись бензоила и ретиноиды.
Помимо других AHA и BHA (бета-гидроксикислот), доктор Хартман также говорит: «Не смешивайте молочную кислоту с витамином C, так как молочная кислота снизит pH витамина C и сделает его неэффективным. смешивайте ниацинамид и молочную кислоту по той же причине; их разные уровни pH сделают бесполезными и молочную кислоту, и ниацинамид».
Если вы действительно хотите использовать молочную кислоту с другим отшелушивающим средством, вам нужно подойти к этому стратегически. «Меняйте их в течение недели», — говорит доктор Хартман. «Используйте продукт с молочной кислотой в один день, а затем ретинол на следующий день». Или ищите продукты, специально разработанные с ингредиентами, которые вы надеетесь комбинировать.
Кому не следует использовать молочную кислоту
Оба врача говорят, что хотя молочная кислота обычно хорошо переносится людьми с чувствительной кожей, если вы очень чувствительны, вы должны быть осторожны. «Избегайте использования молочной кислоты на раздраженной или воспаленной коже, например, при солнечном ожоге», — говорит доктор Кэмп. Как и в случае с большинством ингредиентов, лучше всего провести выборочный тест за 24 часа до приема, чтобы проверить переносимость.
Те, кто использует изотретиноин (аккутан) или другие рецептурные средства для местного применения, особенно от прыщей, должны проконсультироваться с дерматологом, прежде чем включать этот ингредиент в свой распорядок дня. «Я не советую использовать резкие кислоты при интенсивном лечении акне», — говорит доктор Хартман, добавляя: «Молочная кислота обычно считается безопасной для использования во время беременности, хотя для подтверждения поговорите со своим акушером».
