Может быть довольно страшно смотреть на свои ногти и замечать, что они начали слоиться. Но прежде чем вы нажмете тревожную кнопку, спуститесь в кроличью нору Google и придете к абсурдному выводу, что ваши руки угрюмо отвалятся, знайте, что вы не одиноки. Шелушение ногтей, известное с медицинской точки зрения как онихошизия, может быть вызвано целым рядом факторов — в одних больше, чем в других.
Все, от ковыряния ногтей до отслаивания геля, повреждений от наращивания, таких как акриловые ногти, и грибковых инфекций, может вызвать отслаивание ногтей. Однако, прежде чем делать поспешные выводы, важно обратиться за профессиональной оценкой к дерматологу. Они могут провести тщательную оценку, в том числе, если необходимо, взять образцы ногтей, чтобы определить, почему у вас отслаиваются ногти. Оттуда вы можете работать над лечением проблемы и восстановлением здоровья ваших ногтей.
Впереди мы проконсультировались с двумя сертифицированными дерматологами, чтобы определить наиболее распространенные причины отслоения ногтей и доступные вам варианты лечения. Продолжайте читать для получения дополнительной информации.
Почему мои ногти слоятся?
По словам Ксении Кобец, MD, MHS, FAAD, директора отдела косметической дерматологии в Montefiore Advanced Care, «шелушение ногтей может проявляться такими симптомами, как ломкость, сухость, отслоение от ногтевого ложа или отслаивание кончиков с течением времени». Доктор Кобец объясняет, что этому состоянию могут способствовать несколько факторов, в том числе разрушение или инфицирование матрикса ногтя, а также воспаление, вызванное такими состояниями, как экзема, вирусные инфекции или псориаз, которые могут препятствовать росту ногтей. Грибковые и бактериальные инфекции могут привести к шелушению, при этом грибковые инфекции поражают сам ноготь, а бактериальные инфекции поражают кожу вокруг ногтя. Кроме того, «использование механической пилки и сверления во время маникюра, а также нанесение лака для ногтей или акриловых ногтей также может привести к повреждению ногтей», — говорит она.
Скорее всего, причина, по которой у вас слоится ногти, вовсе не связана со здоровьем. «Наиболее распространенной причиной отслаивания ногтей является постоянное их увлажнение или высыхание», — говорит сертифицированный дерматолог Назанин Саеди, доктор медицинских наук FAAD. Она объясняет, что чрезмерное воздействие воды или сырости может сделать ногти мягкими и ломкими. Травмы, такие как снятие лака с ногтей или частое нанесение гелевого маникюра или акриловых ногтей, также могут способствовать этому. Итак, если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему верхний слой моих ногтей отслаивается?» после маникюра у вас есть ответ. Другие причины включают дефицит питательных веществ (например, железа), гипотиреоз, дисфункцию почек и прием некоторых лекарств, таких как химиотерапия.
«Независимо от того, что может сказать вам ваш мастер маникюра, все типы лака для ногтей, геля или пудры содержат химические вещества, которые могут повредить ногти», — говорит доктор Кобертс. В то время как стойкий и твердый маникюр, такой как пудра, может помочь ногтям расти, временно укрепляя их, они все же могут привести к повреждению и истончению, особенно в процессе удаления. Важно не носить долговечную пудру или акриловые ногти в течение длительного периода времени — максимальная рекомендация — четыре-шесть недель. Чем дольше, тем выше риск грибковых инфекций.
Лечение шелушения ногтей
Поддержание здоровой гигиены рук имеет решающее значение для здоровья ногтей. Если вы часто занимаетесь работой по дому или другими видами деятельности, которые усложняют ваши руки, доктор Кобец рекомендует носить перчатки и по возможности использовать увлажняющее средство для мытья рук. Использование увлажняющего крема для рук также может помочь защитить кожный барьер, удерживать влагу и питать кончики пальцев. Увлажнение рук очень важно, особенно если вы часто моете их, так как это может предотвратить отслаивание кожи вокруг ногтей. Людям с чувствительной кожей доктор Кобец рекомендует использовать густые кремы для рук, содержащие керамиды. А для более целенаправленного лечения попробуйте использовать масло или крем для кутикулы, чтобы способствовать здоровому росту ногтей.
При любых прогрессирующих проблемах с ногтями доктор Кобертс рекомендует пройти обследование у сертифицированного дерматолога. Они могут проверить наличие любых основных медицинских проблем путем скрининга на анемию, заболевания щитовидной железы и дефицит витаминов. «Если есть низкие значения, следует начать прием добавок под руководством лечащего врача», — говорит она. Для стимулирования роста ногтей могут быть эффективны добавки, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять что-то новое в свой распорядок дня.
