Источник изображения: Гетти / Людмила Чернецкая, Ирина Веклич, Pongasn68, фотоиллюстрация Али Лим
За последние несколько лет наметилась большая тенденция использования косметических средств, процедур и процедур, именуемых «уходом за собой». От известного в TikTok «высокого душа» до целых дней, посвященных «техническому обслуживанию», трудно прокручивать любую платформу социальных сетей, не подвергаясь бомбардировке информацией о том, как что-то может помочь вам жить оптимальной жизнью.
Это имеет смысл, учитывая, что во время пандемии COVID-19 многие люди считали чрезмерную сосредоточенность на своих повседневных делах единственной формой убежища и контроля. Вот в чем дело: некоторым может показаться расслабляющим еженедельный маникюр или многоэтапный уход за кожей ночью. Я, однако, нет.
Знаю, знаю; плохой редактор красоты. Но, если быть честным, большая часть моей рутины красоты кажется рутиной с ужасными последствиями, если ее игнорировать, в отличие от чего-то, что успокаивает мой разум и сосредотачивает меня после долгого дня. Каждую ночь, когда я нахожусь на четвертом шаге своего режима, а впереди еще три, тело готово левитировать прямо в постель, что заставляет меня продолжать? Ответ: предполагается, что это время моего «я» — каким бы мучительным и не «для меня» оно ни было на самом деле.
Это выходит за рамки ночного ритуала после душа. Все, от ухода за ногтями до выяснения того, какую прическу я хочу сделать следующей, кажется мне обязательством, которое я обязательно должен продолжать делать. . . или еще. Я не знаю, что это за ужасное последствие, но это почти так, как будто я не функционирую на пределе своих возможностей, если не соблюдаю строгий график ухода за волосами, ногтями и лицом, среди множества других вещей — и я не только один. «Мой уход за собой, связанный с красотой, включает в себя уход за ногтями, подкрашивание бровей и автозагар», — говорит штатный писатель и социальный продюсер Рене Родригес. «Это в основном все, что заставит меня чувствовать себя хорошо, когда это будет сделано».
Тем не менее, Родригес признает, что считает эти задачи трудоемкими. «Хотел бы я опустить руки в маникюрном салоне и забрать их через час — то же самое со всеми другими моими действиями по уходу за собой. » Она даже признает, что было бесчисленное множество случаев, когда посреди ночи перед большим событием она понимала, что ей нужно выполнить задание, связанное с красотой, и заканчивала тем, что делала это в панике, заставляя этот опыт ощущаться совсем не как забота о себе. . Тем не менее, она продолжает это делать, потому что в конце концов это заставляет ее чувствовать себя прекрасно. «Когда ты хорошо выглядишь, ты чувствуешь себя хорошо», — говорит Родригес. В этом есть доля правды: когда вам нравится, как вы выглядите, ваша самооценка повышается. Но Родригес признает, что ее распорядок, вероятно, не был бы таким чрезмерным, если бы не внешние влияния. «Окрашивание бровей было первым «уходом за собой», связанным с красотой, который я когда-либо делала, и это было после чрезмерного количества воска в шестом классе», — говорит она. «Что касается всего остального, я определенно думаю, что социальные сети, друзья и семья повлияли на мое желание сделать это».
Уход за собой выглядит по-разному для всех — некоторые люди могут получать удовольствие от регулярного ухода за волосами, ногтями и макияжем, но это также нормально, если вы этого не сделаете. Не каждый аспект вашей рутины, красота или что-то еще, должен быть во имя самосовершенствования. По своей сути, «забота о себе» должна заключаться в том, чтобы заботиться о себе и показывать свое самое подлинное «я». Если ежедневная завивка волос, ношение свежего набора Gel-X и получение автозагара, как по маслу, позволяют вам это делать, то, во что бы то ни стало, наслаждайтесь в полной мере. Однако, если вы предпочитаете быть более сдержанным, вы не делаете ничего плохого. Если в какой-то момент ваши бьюти-рутины начинают казаться рутиной, а не удовольствием, возможно, пришло время сделать шаг назад и подумать о том, что этот термин на самом деле означает для вас.
